Coaching für Wachstum & Persönlichkeitsentwicklung
Selbstbestimmt leben.
Kraftvolle Entscheidungen treffen.
Farb- & Stilberatung für
deine Persönlichkeit
Werde sichtbar auch im Außen –
durch deine Farben & deinen Stil
Coaching für Wachstum &
Persönlichkeitsentwicklung
Selbstbestimmt leben.
Kraftvolle Entscheidungen treffen.
Farb- & Stilberatung für deine Persönlichkeit
Werde sichtbar auch im Außen – durch deine Farben & deinen Stil
Finde zu dir – zu Klarheit und innerer Stärke
Manchmal stehen wir mitten im Leben und spüren: Etwas passt nicht mehr. Wir sind müde, erschöpft, erfüllen Erwartungen – doch unsere eigenen Wünsche bleiben oft auf der Strecke.
In solchen Momenten lohnt es sich, innezuhalten und ehrlich hinzuschauen:
- welche Rollen lebst du aus Überzeugung – und welche nur aus Pflichtgefühl?
- wo spürst du Leichtigkeit, Freude und Erfüllung?
- wo fühlst du dich fremdgesteuert oder überfordert?
Es ist kein Zeichen von Schwäche, eine Rolle loszulassen – es ist ein Zeichen von Stärke.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern, begleite ich dich gern. Gemeinsam schaffen wir Raum für mehr Klarheit, innere Balance und einen selbstbestimmten Weg, der wirklich zu dir passt.
Finde zu dir – zu Klarheit und innerer Stärke
Manchmal spüren wir: So wie es ist, geht es nicht weiter. Du funktionierst, erfüllst Erwartungen – aber verlierst dich dabei selbst. In solchen Momenten lohnt es sich, innezuhalten und dich zu fragen:
- welche Rollen lebst du aus Überzeugung – und welche nur aus Pflichtgefühl?
- wo spürst du Leichtigkeit, Freude und Erfüllung?
Es ist kein Zeichen von Schwäche, eine Rolle loszulassen – es ist ein Zeichen von Stärke.
Ich begleite dich dabei, deinen Weg zu finden – mit Klarheit, Einfühlungsvermögen und einem Raum, der ganz dir gehört.
Psychologische Beratung & Coaching – Mein Weg zu dir
Hallo, ich bin Angela Lipp-Pruscha, Jahrgang 1969. Ich bin Coachin, Mutter, Ehefrau, Tochter, Freundin und vieles mehr.
Beruflich bin ich seit über 35 Jahren in vielfältigen Rollen unterwegs. Als gelernte Kauffrau war ich in vielen Jobs und Positionen tätig, in denen ich Prozesse gestalten, organisieren und optimieren konnte.
Mit meiner Familie habe ich mehrere Jahre im Ausland verbracht – unter anderem in Südafrika, Rumänien und China. Durch die vielen Umzüge und neuen Lebenssituationen habe ich gelernt, was es heißt, sich immer wieder neu zu orientieren und zu definieren – beruflich wie privat. Auch während dieser Zeit erfüllte und verkörperte ich viele unterschiedliche Rollen.
Viele Jahre war ich selbstständig im Relocation Business tätig. In der Zusammenarbeit mit Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen konnte ich besonders von meiner Empathie und meiner lösungsorientierten Arbeitsweise profitieren. Es fiel mir leicht, mich in die Situation meiner Kunden einzufühlen, individuelle Bedürfnisse zu erkennen und gemeinsam passende Lösungen zu finden – auch in herausfordernden Lebensphasen meiner Klient:innen.
Meine größte Herausforderung hatte ich jedoch in meiner vermeintlichen Lebensmitte: Die Last all meiner Aufgaben, Rollen und der permanente Mental Load wurden zu viel.
Ich begann innezuhalten – und hinzusehen. Ich stellte mir Fragen wie:
Welche Rollen erfüllen mich? Welche entsprechen mir wirklich – und welche kann ich loslassen?
Diese Lebensphase war der Beginn meines eigenen Weges der Veränderung. Ich ließ mich coachen, absolvierte Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Psychologie, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung – und fand so zu meiner wahren Berufung: andere Frauen durch herausfordernde Lebensphasen zu begleiten.
Heute unterstütze ich Frauen in ihrer Lebensmitte dabei, sich selbst wieder ernst zu nehmen, ihre Bedürfnisse zu spüren und kraftvolle Entscheidungen für ein selbstbestimmtes Leben zu treffen.
Mein Leben war und ist bunt, vielseitig und immer wieder herausfordernd – und es ist nie zu spät, sich weiterzuentwickeln. Gerne begleite ich dich ein Stück auf deinem individuellen Weg zu DEINEN kraftvollen, stimmigen Lösungen.
Meine Qualifikationen
- Psychologische Beraterin & Lebensberaterin (Isolde Richter Naturheilschule)
- Praktische Psychologie (Studiengang) (Studiengemeinschaft Darmstadt)
- Tiefendialog-Coachin (Soul and Science Academy – Savina Tilmann)
- In Ausbildung: Embodied Trauma Resiliency Coach (ETR®)(traumasensibles Coaching, Soul and Science Academy)
Psychologische Beratung & Coaching –
Mein Weg zu dir
Hallo, ich bin Angela Lipp-Pruscha, Jahrgang 1969. Ich bin Coachin, Mutter, Ehefrau, Tochter, Freundin und vieles mehr.
Beruflich bin ich seit über 35 Jahren in vielfältigen Rollen unterwegs. Als gelernte Kauffrau war ich in vielen Jobs und Positionen tätig, in denen ich Prozesse gestalten, organisieren und optimieren konnte.
Mit meiner Familie habe ich mehrere Jahre im Ausland verbracht – unter anderem in Südafrika, Rumänien und China. Durch die vielen Umzüge und neuen Lebenssituationen habe ich gelernt, was es heißt, sich immer wieder neu zu orientieren und zu definieren – beruflich wie privat. Auch während dieser Zeit erfüllte und verkörperte ich viele unterschiedliche Rollen.
Viele Jahre war ich selbstständig im Relocation Business tätig. In der Zusammenarbeit mit Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen konnte ich besonders von meiner Empathie und meiner lösungsorientierten Arbeitsweise profitieren. Es fiel mir leicht, mich in die Situation meiner Kunden einzufühlen, individuelle Bedürfnisse zu erkennen und gemeinsam passende Lösungen zu finden – auch in herausfordernden Lebensphasen meiner Klient:innen.
Meine größte Herausforderung hatte ich jedoch in meiner vermeintlichen Lebensmitte: Die Last all meiner Aufgaben, Rollen und der permanente Mental Load wurden zu viel.
Ich begann innezuhalten – und hinzusehen. Ich stellte mir Fragen wie:
Welche Rollen erfüllen mich? Welche entsprechen mir wirklich – und welche kann ich loslassen?
Diese Lebensphase war der Beginn meines eigenen Weges der Veränderung. Ich ließ mich coachen, absolvierte Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Psychologie, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung – und fand so zu meiner wahren Berufung: andere Frauen durch herausfordernde Lebensphasen zu begleiten.
Heute unterstütze ich Frauen in ihrer Lebensmitte dabei, sich selbst wieder ernst zu nehmen, ihre Bedürfnisse zu spüren und kraftvolle Entscheidungen für ein selbstbestimmtes Leben zu treffen.
Mein Leben war und ist bunt, vielseitig und immer wieder herausfordernd – und es ist nie zu spät, sich weiterzuentwickeln. Gerne begleite ich dich ein Stück auf deinem individuellen Weg zu DEINEN kraftvollen, stimmigen Lösungen.
Meine Qualifikationen
- Psychologische Beraterin & Lebensberaterin (Isolde Richter Naturheilschule)
- Praktische Psychologie (Studiengang) (Studiengemeinschaft Darmstadt)
- Tiefendialog-Coachin (Soul and Science Academy – Savina Tilmann)
- In Ausbildung: Embodied Trauma Resiliency Coach (ETR®) (traumasensibles Coaching, Soul and Science Academy)
„Jenseits von richtig und falsch gibt es einen Ort. Dort können wir uns begegnen.“
- Rumi
„Jenseits von richtig und falsch gibt es einen Ort. Dort können wir uns begegnen.“
- Rumi
Mein Angebot
In meinen 1:1 Coachings biete ich dir einen geschützten Raum voller Vertrauen und ohne Bewertung. Hier darfst du sein, wie du bist. Ich arbeite personenzentriert, lösungsorientiert und nach wissenschaftlich fundierten Methoden der positiven Psychologie.
- In diesem Raum geht es nur um DICH.
- Du wirst gesehen und gehört.
- Du bekommst Raum, um in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Du wirst Gefühle besser spüren und Bedürfnisse erkennen.
- Du stärkst dein Selbstvertrauen.
- Du triffst Entscheidungen, die sich gut für dich anfühlen.
Mögliche Themen der Persönlichkeitsentwicklung
Erfüllende Rollen &
deine wahre Identität
finden
Wer bin ich – jenseits gesellschaftlicher Erwartungen?
Welche Rollen passen (noch) zu mir – und welche möchte ich loslassen?
Im Coaching findest du heraus, welche Rollen du hinter dir lassen willst – und welche du neu für dich entdecken und gestalten möchtest.
Du gewinnst Klarheit, triffst selbstbestimmte Entscheidungen und kommst deiner wahren Identität näher.
Eines ist sicher: Es ist nie zu spät.
Du bestimmst, was das Leben noch für dich bereithält.
Und du wirst deinen Weg finden – in deine Mitte und in deine Kraft.
Lebensübergänge & herausfordernde Phasen
meistern
Stehst du an einem Wendepunkt – beruflich, familiär oder emotional?
Ob Midlife Crisis, Leeres-Nest-Gefühl oder Beziehungsstress: Manchmal ist alles zu viel. Vielleicht fühlst du dich überfordert, blockiert oder innerlich zerrissen.
Im Coaching bekommst du Raum innezuhalten, neue Perspektiven einzunehmen, klare Ziele zu entwickeln und Entscheidungen zu treffen, die dich stärken – statt dich zu erschöpfen.
Du entdeckst, wie du eine Krise in eine Chance verwandeln kannst.
Erschöpfung überwinden & zurück in deine innere Balance finden
Du funktionierst nur noch – und verlierst dich selbst?
Dauerstress, Mental Load und das Gefühl, allem gerecht werden zu müssen, bringen dich an deine Grenzen. Vielleicht fällt es dir schwer, Nein zu sagen oder deine Bedürfnisse zu erkennen.
Im Coaching lernst du, deine Energiequellen zu stärken und neue Ressourcen zu finden, gesunde Grenzen zu setzen und dein Leben wieder aus der eigenen Mitte heraus zu gestalten.
Du stärkst deine Resilienz und findest zu innerer Ruhe, Selbstwirksamkeit und neuer Lebenskraft.
Mein Angebot
In meinen 1:1 Coachings biete ich dir einen geschützten Raum voller Vertrauen und ohne Bewertung. Hier darfst du sein, wie du bist. Ich arbeite personenzentriert, lösungsorientiert und nach wissenschaftlich fundierten Methoden der positiven Psychologie.
- In diesem Raum geht es nur um DICH.
- Du wirst gesehen und gehört.
- Du bekommst Raum, um in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Du wirst Gefühle besser spüren und Bedürfnisse erkennen
- Du stärkst dein Selbstvertrauen.
- Du triffst Entscheidungen, die sich gut für dich anfühlen
Mögliche Themen der Persönlichkeitsentwicklung
Erfüllende Rollen & deine wahre Identität finden
Wer bin ich – jenseits gesellschaftlicher Erwartungen?
Welche Rollen passen (noch) zu mir – und welche möchte ich loslassen?
Im Coaching findest du heraus, welche Rollen du hinter dir lassen willst – und welche du neu für dich entdecken und gestalten möchtest.
Du gewinnst Klarheit, triffst selbstbestimmte Entscheidungen und kommst deiner wahren Identität näher.
Eines ist sicher: Es ist nie zu spät.
Du bestimmst, was das Leben noch für dich bereithält.
Und du wirst deinen Weg finden – in deine Mitte und in deine Kraft.
Lebensübergänge & herausfordernde Phasen meistern
Stehst du an einem Wendepunkt – beruflich, familiär oder emotional?
Ob Midlife Crisis, Leeres-Nest-Gefühl oder Beziehungsstress: Manchmal ist alles zu viel. Vielleicht fühlst du dich überfordert, blockiert oder innerlich zerrissen.
Im Coaching bekommst du Raum innezuhalten, neue Perspektiven einzunehmen, klare Ziele zu entwickeln und Entscheidungen zu treffen, die dich stärken – statt dich zu erschöpfen.
Du entdeckst, wie du eine Krise in eine Chance verwandeln kannst.
Erschöpfung überwinden & zurück in deine innere Balance finden
Du funktionierst nur noch – und verlierst dich selbst?
Dauerstress, Mental Load und das Gefühl, allem gerecht werden zu müssen, bringen dich an deine Grenzen. Vielleicht fällt es dir schwer, Nein zu sagen oder deine Bedürfnisse zu erkennen.
Im Coaching lernst du, deine Energiequellen zu stärken und neue Ressourcen zu finden, gesunde Grenzen zu setzen und dein Leben wieder aus der eigenen Mitte heraus zu gestalten.
Du stärkst deine Resilienz und findest zu innerer Ruhe, Selbstwirksamkeit und neuer Lebenskraft.
So läuft unsere Zusammenarbeit ab
1. Vorgespräch buchen
Buche dein kostenloses 20-minütiges Erstgespräch ganz einfach online.
Bei Fragen oder Unsicherheiten kannst du auch gerne das Kontaktformular nutzen.
2. Kennenlerngespräch
In unserem Gespräch erzählst du mir, was dich bewegt. Wir klären, ob eine Zusammenarbeit passt – ganz in Ruhe, ohne Druck und auf Augenhöhe.
3. Individuelle Begleitung
Falls du dich für eine Zusammenarbeit entscheidest, gestalten wir deinen individuellen Weg. Eine 60-minütige Sitzung kostet 120 € und findet online statt.
So läuft unsere
Zusammenarbeit ab
1. Vorgespräch buchen
Buche dein kostenloses 20-minütiges Erstgespräch ganz einfach online. Bei Fragen oder Unsicherheiten kannst du auch gerne das Kontaktformular nutzen.
2. Kennenlerngespräch
In unserem Gespräch erzählst du mir, was dich bewegt. Wir klären, ob eine Zusammenarbeit passt – ganz in Ruhe, ohne Druck und auf Augenhöhe.
3. Individuelle Begleitung
Falls du dich für eine Zusammenarbeit entscheidest, gestalten wir deinen individuellen Weg. Eine 60-minütige Sitzung kostet 120 € und findet online statt.
Das sagen andere Klientinnen
zu unserer Zusammenarbeit
"Angela hat mir aufmerksam zugehört, zum richtigen Zeitpunkt für mich überraschend neue Fragen gestellt und mich immer wieder dazu gebracht, das Thema aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Großartig! Ich konnte mich selbst aus meinem Gedankenkarussell befreien und meine Entscheidung mit Klarheit treffen. In nur einer Sitzung hatte ich endlich die innere Ruhe, die ich gesucht habe.“
„Angela, danke für deine einfühlsame Art und deine klugen Fragen. Ich habe gelernt, meine Bedürfnisse klar zu erkennen und auch endlich zu leben – ohne schlechtes Gewissen. Unsere Gespräche haben mir geholfen, mich selbst mehr wertzuschätzen und klare Entscheidungen für mein Wohlbefinden zu treffen.“
„In unseren Sitzungen konnte ich das erste Mal wirklich im Mittelpunkt stehen – ohne Druck, ohne Ablenkung. Angela hat mir geholfen, mein Gedankenchaos zu sortieren und meine Prioritäten neu zu setzen. Besonders die Frage ‚Was passiert, wenn du dich an erste Stelle setzt?‘ begleitet mich bis heute und hilft mir, bewusster mit mir selbst umzugehen.“
Das sagen andere Klientinnen zu unserer Zusammenarbeit
Häufige Fragen
Für dich – wenn du dich weiterentwickeln möchtest, deine Bedürfnisse wieder spüren willst und nach mehr Klarheit im Leben suchst. Wenn du spürst, dass du immer wieder im Außen funktionierst, aber das Gefühl hast: „Irgendetwas fehlt“, dann bist du hier genau richtig. Ich begleite besonders Frauen, die sich selbst wieder in den Mittelpunkt stellen möchten – mit Mut, Verständnis und Wertschätzung.
Jede Frau bringt ihre eigene Geschichte mit – deshalb ist auch jedes Coaching individuell.
Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du gesehen und gehört wirst. Es geht nicht um eine starre Methode, sondern um dich – dein Thema, dein Tempo, dein Weg. Im Gespräch klären wir gemeinsam, was du brauchst und wie ich dich unterstützen kann.
Nein. Du brauchst kein konkretes „Problem“ um ins Coaching zu kommen.
Manchmal reicht das Gefühl, dass sich etwas nicht mehr stimmig anfühlt. Das Coaching ist ein Raum für Reflexion, Orientierung und persönliche Entwicklung – unabhängig von äußeren Krisen.
Das hängt ganz von deinem Anliegen ab. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, andere brauchen mehr Zeit.
Wichtig ist: Veränderung ist ein Prozess – keine schnelle Lösung. Coaching ist eine Investition in dich selbst und darf in deinem Tempo stattfinden.
Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Es kann dich aber sehr wohl dabei unterstützen, Krisen zu reflektieren, Klarheit zu gewinnen und wieder in deine Kraft zu kommen – vor allem dann, wenn du dich gerade neu orientieren möchtest.
Häufige Fragen
Für dich – wenn du dich weiterentwickeln möchtest, deine Bedürfnisse wieder spüren willst und nach mehr Klarheit im Leben suchst. Wenn du spürst, dass du immer wieder im Außen funktionierst, aber das Gefühl hast: „Irgendetwas fehlt“, dann bist du hier genau richtig. Ich begleite besonders Frauen, die sich selbst wieder in den Mittelpunkt stellen möchten – mit Mut, Verständnis und Wertschätzung.
Jede Frau bringt ihre eigene Geschichte mit – deshalb ist auch jedes Coaching individuell.
Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du gesehen und gehört wirst. Es geht nicht um eine starre Methode, sondern um dich – dein Thema, dein Tempo, dein Weg. Im Gespräch klären wir gemeinsam, was du brauchst und wie ich dich unterstützen kann.
Nein. Du brauchst kein konkretes „Problem“ um ins Coaching zu kommen.
Manchmal reicht das Gefühl, dass sich etwas nicht mehr stimmig anfühlt. Das Coaching ist ein Raum für Reflexion, Orientierung und persönliche Entwicklung – unabhängig von äußeren Krisen.
Das hängt ganz von deinem Anliegen ab. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, andere brauchen mehr Zeit.
Wichtig ist: Veränderung ist ein Prozess – keine schnelle Lösung. Coaching ist eine Investition in dich selbst und darf in deinem Tempo stattfinden.
Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Es kann dich aber sehr wohl dabei unterstützen, Krisen zu reflektieren, Klarheit zu gewinnen und wieder in deine Kraft zu kommen – vor allem dann, wenn du dich gerade neu orientieren möchtest.
Kontakt
- Angela Pruscha Coaching
- +49 151 21270286
- Kontakt@angelapruscha-coaching.de
Rechtliches
Kontakt
- Angela Pruscha Coaching
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-
Kontakt@angela
pruscha-coaching.de
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